Nous tenons en équilibre selon l'expression du centre de pression plantaire sur environ 1 cm carré .Le mouvement de ce centre de pression et son parcours reflètent l'énergie dépensée pour arriver
à se stabiliser .
Sans vision l'équilibre est plus difficile à gérer comme c'est aussi le cas sur un support d'appui mou.
Voila pourquoi l'équilibre est un état qu'il faut entretenir . Plus il s'affaiblit plus vous sollicitez inconsciemment des muscles plus vous créez des perturbations mécaniques articulaires
pouvant provoquer des douleurs chroniques et plus vous avez des chances de chuter .
Un syndrome de déficience posturale finit par s'installer si vos capacités d'équilibre diminuent ou sont moins bien gérées par le système nerveux central.
alors bougez , faites des exercices physiques régulièrement et faites entretenir votre système d'équilibre en le testant et en le traitant régulièrement chez un Posturopathe.
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